Fitness-App

Mit der App trainieren wir, wie beim Personaltraining auf deine Ziele abgestimmt. Diese werden wir beim ersten Gespräch gemeinsam mit Hilfe eines Anamnesebogens ermitteln. Durch deine wöchentliche Traingspläne, die du von mir auf der App erhältst, arbeiten wir auf deine Wünsche hin. Ausserdem betreue und coache ich dich bei der Ernährung und bei allen anderen Fragen, die dir am Herzen liegen.

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Hier alles nochmal im Überblick: